par consomouslim | Santé , Santé mentale
Comment le stress impacte-t-il tes hormones ? Quand le stress devient chronique et que le corps est dépassé, s’en suit un certain nombre de conséquences pour l’organisme tout entier et notamment sur les hormones? Tous les systèmes sont impactés et le système endocrinien responsable de la sécrétion des différentes hormones du corps n’est pas épargné. […]
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par consomouslim | Santé , Santé mentale
Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce troisième épisode qui porte sur le stress. Comment reconnaître et se débarrasser de son stress ? Dans ce troisième épisode du podcast […]
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par consomouslim | Santé , Santé mentale
La méditation de pleine conscience La méditation de pleine conscience est utilisée dans de nombreuses affections médicales. Nous allons voir tout d’abord ce qu’est la méditation, ses mécanismes d’actions sur notre psychisme et dans quels sortes de maux elle peut s’avérer être un remède très efficace. Qu’est-ce que la méditation ? La méditation permet à l’individu […]
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par consomouslim | Santé , Santé mentale
Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir, le deuxième épisode qui porte sur la détox digitale. Sommes-nous hyperconnectés ? Dans ce deuxième podcast, j’aborde le sujet de la détox digitale. […]
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par consomouslim | Santé , Santé mentale
Le dossier thématique du blog de Mars/Avril 2020 est la détox digitale. Notre smartphone qui est parfois notre troisième bras peut avoir des conséquences délétères s’il est utilisé de manière inappropriée. Le prochain épisode du podcast « Minute Santé » abordera le sujet de la détox digitale, si Dieu le veut. Voyons d’ores et déjà […]
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