Ortie : quels sont ses bienfaits et indications ?
L’ortie malgré son apparence hostile est une plante qui nous veut du bien. Nous allons voir qu’elle peut être utilisée de différentes manières et pour différentes indications. Sans plus tarder, faisons un petit focus sur cette plante très souvent considérée comme indésirable par les jardiniers. Ortie : ses bienfaits, ses utilisations et ses indications Un peu […]
8 conseils pour une bonne hygiène du sommeil
Nous allons voir dans cet article des conseils généraux de bon sens pour avoir une bonne hygiène du sommeil et ainsi favoriser son endormissement le soir et au contraire favoriser son éveil le matin. 8 conseils pour une bonne hygiène du sommeil 1) Se coucher dans un environnement calme Il convient tout d’abord d’avoir une […]
Connaissez-vous les effets du jeûne sur le corps ?
Voilà déjà une semaine que le mois de Ramadan a commencé, il m’a alors paru intéressant de faire un petit focus sur les effets du jeûne d’un point de vue purement physique. Il existe peu d’études dans ce domaine et les rares que l’on trouve sont parfois insuffisantes pour conclure du fait du manque de […]
Ramadhan : évitons le gaspillage
Il est triste de le rappeler tellement cela devrait être évident et dans la logique du Ramadhan, mais il est essentiel d’éviter le gaspillage pendant ce mois béni. Dieu a dit dans le coran : « Car les gaspilleurs sont les frères des diables » (sourate 17, verset 27). Comment rester insensible face à ce verset ? […]
Ramadan 2017 : 28 jours d’idées de menu
Le ramadan approche à grand pas ! Chaque année, j’essaie d’organiser mes repas à l’avance pour faciliter l’organisation des courses et surtout pour ne pas passer le plus clair de mon temps dans la cuisine. Des repas planifiés c’est un gain de temps considérable que l’on peut alors consacrer à ses adorations. Je me suis […]
Protégé : {JDH 2017} Les conséquences d’une alimentation riche en viande
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Zoom sur l’association Un petit bagage d’amour
Aujourd’hui, j’aimerai vous faire connaître une association créée par une amie pour laquelle j’ai eu un coup de coeur. Samra, présidente de l’association « Un petit bagage d’amour » a accepté de répondre à mes questions. Je vous laisse donc en découvrir un peu plus au travers de cet interview. Un petit bagage d’amour Salam aleykoum, peux-tu […]
Les journées du Halal : 4ème édition
Comme chaque année, les journées du Halal qui auront lieu incha Allah les 18, 19, 20 et 21 Mai 2017 vous font découvrir ou redécouvrir le « Halal » via des ateliers ludiques et conviviaux pour les musulmans ou non ! Les journées du Halal 4ème édition : les 18, 19, 20 et 21 Mai 2017. Les […]
{Coin lecture} Burn out, quand le travail rend malade
Je vous parle aujourd’hui de Burn out quand le travail rend malade, le livre du Dr François BAUMANN, médecin généraliste, paru aux éditions J. Lyon. Burn out, quand le travail rend malade Résumé « Baisse d’attention et de concentration, oublis fréquents, troubles du sommeil, stress, fatigue, diminution de la rentabilité au travail, tels sont les symptômes […]
