Mes produits

Elaborés par
mes soins

Les produits que je propose sont adaptés à toute personne souhaitant prendre en main sa santé et son temps.

Ce livre te donne des conseils à suivre pas à pas pour mettre toutes les chances de ton côté pour passer un Ramadan optimal.

Déstresse

Apprends à comprendre, repérer et reconnaître les manifestations de ton stress. Crée ta stratégie anti-stress personnalisée en 15 étapes. Applique cette stratégie pour mieux gérer ton stress

un ramadan optimal

Dans ce livre, tu découvriras des conseils pas à pas pour mettre toutes les chances de ton côté et passer un Ramadan optimal incha Allah. Et plein de bonus, qui te feront gagner du temps et de l’énergie.

Des videos

Tu trouveras dans le programme en ligne Déstresse des conseils en vidéos pour être guidé.e pas à pas.

plan détaillé

La volonté dans chacun de mes produits est de te donner un repère et des conseils pour savoir quoi faire afin de mieux gérer ta santé.

résolutions

Pas de méthode miracle, le seul secret c'est toi et ta propre motivation. Mes produits sont là pour t'aider à agir !

Support par mail​

accessible à tout moment
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Tu peux me contacter par mail à tout moment que cela soit pour le programme en ligne ou le livre, je te répondrai du mieux que je peux.