Apprends à gérer ton stress
Apprends à gérer ton stress tant qu'il est encore temps. Si ton stress n’est pas géré et devient chronique, il va prendre de plus en plus de place dans ta vie et finir par te rendre malade, pessimiste et dans le pire des cas se transformer en dépression ou en burn out. Ce programme est fait pour toi si tu souhaites mieux gérer ton stress et vivre plus sereinement. Si tu ne sais pas par quoi commencer pour l’apprivoiser et souhaites être guidé.e étape par étape. Et surtout si tu es motivé.e, prêt.e à opérer des changements dans ta vie et à passer à l’action.