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Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir, le deuxième épisode qui porte sur la détox digitale.
Dans ce deuxième podcast, j’aborde le sujet de la détox digitale. La détox digitale est un concept qui est apparu en réponse à une hyperconnexion montante avec l’arrivée des réseaux sociaux, des smartphones et applications en tout genre.
Dans ce deuxième podcast, on aborde les symptômes de l’hyperconnexion, les conséquences de cette hyperconnexion et enfin quelques pistes pour réussir au mieux sa détox digitale.
Article à lire : 9 conseils pour te sevrer de ton smartphone
Je te souhaite une bonne écoute ! Tous les podcasts seront répertoriés ici : Podcasts Minute Santé