par consomouslim | Nutrition , Santé
Comme consommer de saison est aussi un geste pour préserver notre planète, voici comme chaque mois la liste des légumes et des fruits de saison du mois d’Août : Les fruits et légumes de saison du mois d’Août Les fruits du mois d’Août Abricot Pêche Prune Raisin Melon Pastèque Figue Fraise Framboise Pomme Poire Mirabelle […]
Lire la suite
par consomouslim | Nutrition , Santé
L’oignon est un légume riche en vitamine et oligo-éléments. Voici ses principales propriétés et quelques applications beauté. L’oignon et ses bienfaits Quels sont ses effets bénéfiques ? Riche en antioxydants donc serait efficace contre la prévention de certains cancers. Propriétés anti-agrégantes. Anti-infectieux. Anti-inflammatoires. Diurétique. Diminue la survenue de calculs rénaux. Diminue le mauvais cholestérol. Favorise […]
Lire la suite
par consomouslim | Nutrition , Santé
Voici comme chaque mois, la liste des fruits et des légumes de saison du mois de Juillet. Si vous préférez procéder en saison, il suffit de regrouper les différents mois de chaque saison ! Les fruits et légumes de saison du mois de Juillet Les fruits du mois de Juillet Abricot Cassis Cerise Fraise Framboise […]
Lire la suite
par consomouslim | Nutrition , Santé
Vous avez déjà tous entendu au moins une fois dans votre vie « Mange des carottes c’est bon pour la vue ». Mais pourquoi tout le monde dit ça ? Nous allons voir quelques bienfaits de la carotte. Les bienfaits de la carotte La carotte est riche en bêta-carotène : Qu’est ce que le bêta-carotène ? Appelé […]
Lire la suite
par consomouslim | Nutrition , Santé
Les bienfaits de l’ananas L’ananas a de nombreux bienfaits, il serait diurétique, vermifuge, anti-inflammatoire, anticellulite, favoriserait la digestion et diminueraient l’acné. L’ananas est constitué de calcium, de cuivre, de fer, d’iode, de magnésium, de phosphore, de sodium, de potassium, de soufre et de zinc. Il est riche en vitamine A, B1, B6, PP, C…. Et […]
Lire la suite