Podcast #1 : La dépression

par consomouslim | Bien dans sa tête

Fév 29
dépression

Les podcasts « Minute Santé » font leur apparition sur Consomouslim. Y seront décryptés différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir, le premier épisode d’une longue série qui porte sur la dépression.

Comment la reconnaître et la prévenir ?

Dans ce tout premier podcast, j’aborde un sujet très sérieux et très répandu de nos jours dans notre société de consommation et où tout s’accélère à un rythme effréné. La dépression peut prendre différents formes : dépression réactionnelle, du post partum, saisonnière, épuisement professionnel etc.

Ce sont toutes des entités différentes mais avec des mécanismes en commun. Je te laisse donc écouter ce premier épisode et me faire un retour en commentaire. C’est une première, j’essaierai de faire mieux les prochaines fois notamment au niveau du son. Une petite erreur s’est glissée dans le podcast, on verra bien si tu remarques ou pas^^.

Podcast #1 : Minute Santé : La dépression

Je te souhaite une bonne écoute ! Pour l’instant, il n’y a qu’un seul épisode, mais par la suite tous les podcasts seront répertoriés ici : Podcasts Minute Santé

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(4) comments

zineb 29 février 2020

barak Alah fiik pour ces informations..Qu Allah te donne la force et le courage pour continuer. fi Amani Allah.

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    consomouslim 2 mars 2020

    Wa fiki baraka Allah Zineb ! Amine

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[…] méditation est souvent utilisée dans les troubles émotionnels tels que le stress, la dépression ou encore l’anxiété. Mais elle peut également être utilisée dans le traitement des […]

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[…] Podcast #1 sur la dépression […]

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