Quel est l’impact de notre bien-être sur notre santé ?
Nous savons actuellement que le bien-être a un réel impact sur la santé et inversement. Nous allons voir dans cet article de quelle manière ces deux notions s’intriquent entre elles. Comment notre bien-être peut-il impacter sur notre santé ? Qu’est-ce que le bien être ? Le bien être est une notion mal définie. De nombreuses personnalités se […]
15 remèdes naturels contre la dépression
La dépression est de plus en plus fréquente de nos jours et ce partout dans le monde. Personne n’est épargné. On peut avancer plusieurs raisons à ceux là, la précarité, les difficultés socio-économiques, le chômage, la violence et bien d’autres facteurs. Nous allons voir dans cet article, des solutions complémentaires naturelles que vous pourrez mettre […]
Mieux comprendre les manifestations psychosomatiques
Vous avez du sûrement entendre une fois votre médecin vous dire « C’est psychologique » en réponse à une plainte physique de votre part. Pour la plupart d’entre nous, nous n’aimons pas entendre cela. C’est comme si le médecin niait votre maladie. Or ce n’est pas le cas et c’est ce que nous allons essayer de comprendre […]
Déprime saisonnière : comment l’éviter ?
Qui dit rentrée, dit changement de saison et de temps. S’ajoute à cela, le changement d’heure fin octobre. Un véritable cocktail qui favorise la déprime saisonnière chez certaines personnes. Nous allons voir dans cet article ce qu’on appelle la déprime saisonnière et comment la prévenir.
Stress : Comment le diminuer ?
Le stress, la maladie du siècle ! Nous avions déjà consacré un petit article avec des petites astuces contre le stress que voici ici. Nous allons essayer de voir dans cet article ce qu’est le stress, ses origines et comment essayer de le diminuer. Comment diminuer son stress ? Qu’appelle t’on stress ? Le stress […]