Oum Naturel

Initiative écolo #1 : Sadia du blog Oum Naturel

Une série de portraits sur des personnes engagées dans l’écologie ou encore sur des initiatives allant dans ce sens seront publiés sur le blog. Pour commencer cette série qui je l’espère vous permettra de découvrir ou redécouvrir des initiatives écologiques dans plusieurs domaines, c’est Sadia du blog Oum Naturel qui a répondu à nos questions.

L’initiative écolo de Sadia du blog Oum Naturel

Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?

Je m’appelle Sadia, je suis naturopathe et infirmière. J’anime également le blog OumNaturel.com. Je suis enfin
maman de 3 garçons (des triplés de 9 ans). J’aime partager, expérimenter de nouvelles astuces, explorer différentes approches naturelles, et être en lien avec des personnes qui pourront m’accompagner vers une vie et une santé plus saine et plus naturelle !

Pouvez-vous expliquer votre manière de participer à la préservation de l’environnement à votre échelle individuelle ?

J’essaie d’y contribuer chaque jour de plusieurs manières :

• Dans ma manière de consommer (fait maison, bio, éthique, le plus local possible, …),
• Dans la manière d’éduquer mes enfants,
• En tentant de sensibiliser mon entourage proche

Quel a été le déclic de cette prise de conscience écolo ?

J’ai pris conscience, il y a maintenant quelques années, de l’impact de nos comportements quotidiens sur notre
santé et notre environnement. C’est surtout en travaillant à l’hôpital que les choses sont devenues évidentes,
tous les jours les patients défilaient dans le service, on leur donnait une quantité énorme de comprimés
accompagnés de repas dépourvus de vitamines, d’oligo-éléments et d’acides gras de bonne qualité etc…

Pouvez-vous présenter votre initiative écolo ?

Ma principale initiative a été la création de mon blog Oum Naturel, ma chaine YouTube dans lesquels j’ai
souhaité partager et faire prendre conscience à mes lecteurs/lectrices de l’importance de changer son mode
de vie, de se poser certaines questions, d’alerter, etc…

Quel est pour vous le principal frein à une consommation plus saine à l’échelle individuelle et collective ?

L’éducation est pour moi le principal frein. Je suis certaine que les mentalités changent malgré les grosses
pressions sociétales qui nous poussent dans la mauvaise direction. Mais ce changement de mode de vie, de
société ne pourra advenir sans changement d’éducation…

Il ne s’agit pas QUE de manger bio en effet. Sur chaque action de notre quotidien (se nourrir, se soigner, se
déplacer, faire son ménage, se laver, etc..), on se doit d’avoir une réflexion. Nous vivons une époque où tout
nous pousse à sur-consommer des produits (parfois dangereux), mais il revient à chacun de nous, à chaque
étape de sa vie d’analyser son attitude et de prendre conscience des conséquences qu’il provoquera en amont
comme en aval par son mode de consommation. Sur son environnement direct, sur nos enfants, sur notre
propre santé, sur notre comportement vis à vis des autres (humains ou non) qui nous entourent, etc …

Je suis consciente qu’il est difficile d’effectuer ces changements surtout quand on a un mode de vie à l’opposé.
Ce qui importe, c’est que cette problématique devienne un souci à part entière et que chacun fournisse des
efforts à hauteur de ses capacités pour tenter de changer progressivement les choses. Il m’a fallu des années
pour arriver là où je suis et j’ai encore des choses à apprendre.

Que souhaitez-vous dire aux lecteurs pour les motiver à mieux consommer ?

Comme je l’indiquais dans ma réponse précédente: que chacun fournisse des efforts à hauteur de ses capacités pour tenter de changer progressivement les choses. Mieux consommer ne se fera pas en un jour. Nos mauvaises habitudes sont très ancrées. Cela se fera étape par étape en commençant par des choses simples à mettre en oeuvre comme par exemple:

– Changer son alimentation en commençant par le petit-déjeuner, puis en y ajoutant les déjeuners et le diner progressivement.
– Réduire, puis supprimer progressivement certains aliments, l’un après l’autre.
– Changer ses produits d’hygiène en commençant par faire sa petite lessive, puis plus tard son dentifrice, une crème pour le visage, etc ..

Bref, soyez patients, et bienveillants envers vous même, vos proches et tout ce qui vous entoure :-)

Posted in Ecologie.

2 Comments

  1. Salamalikoum
    J’ai eu l’occasion de faire connaissance de Sadia lors d’un weekend spirituel.
    Nous avons participé à un atelier cosmétique : fabrication d’un shampooing et d’un dentifrice.
    J’ai kiffé hhhhh et bonne ambiance machaAllah 😍
    Sadia est une vraie pro.
    J’ai aimé son professionnalisme ;
    et son engouement sur la naturopathie et le fait qu’elle soit infirmière c’est un +++.
    Elle maîtrise magnifiquement bien son travail et en parle avec plaisir 😊.
    Tu adhères direct hhh.
    Je vous invite à regarder sa chaîne youtube.
    BarakAllah oufikkkk Sadia 😍
    Nous avons besoin de telles personnes comme toi car aussi c’est de nous rapprocher de notre belle religion.
    Rachida 😘

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