Stress : Comment le diminuer ?
Le stress, la maladie du siècle ! Nous avions déjà consacré un petit article avec des petites astuces contre le stress que voici ici. Nous allons essayer de voir dans cet article ce qu’est le stress, ses origines et comment essayer de le diminuer. Comment diminuer son stress ? Qu’appelle t’on stress ? Le stress […]
Jambes lourdes : Y remédier naturellement.
Beaucoup de femmes sont atteintes par ce mal. Vous ressentez en fin de journée des douleurs au niveau des mollets, vous sentez vos jambes lourdes, très lourdes… Nous allons voir dans cet article des solutions naturelles pour y remédier. Jambes lourdes : Y remédier naturellement. Prévention Évitez les stations debout prolongée. Évitez la position assise […]
Les besoins nutritionnels de la femme enceinte.
Il est très important que pendant la grossesse, la femme adopte un régime alimentaire équilibré. Ceci est fondamental pour le bon développement du bébé et pour éviter toute carence. Les besoins nutritionnels de la femme enceinte Les besoins énergétiques Il est nécessaire d’assurer un apport énergétique de 2000 kcal par jour chez la femme enceinte. […]
Le cumin : bienfaits et utilisations.
Le cumin est une plante originaire d’Asie occidentale dont on utilise les graines. On l’utilise le plus souvent sous forme de poudre pour épicer nos différents plats. Mais sachez que le cumin peut servir à d’autres choses mis à part donner du goût à nos plats. On peut utiliser le cumin par voie orale ou […]
Monoxyde de carbone : Comment éviter l’intoxication ?
L’intoxication au monoxyde de carbone (CO) est encore bien trop fréquente et augmente durant l’hiver de par l’utilisation de différents types de chauffages. Sa détection est impossible car il s’agit d’un gaz incolore et inodore. Quand il est là, on ne s’en aperçoit pas ou alors quand on s’en aperçoit de part les symptômes qu’il […]