8 conseils contre le mal de dos
Le mal de dos est fréquent, du plus jeune au moins jeune d’entre nous. Il est parfois le symptôme d’une maladie sous-jacente mais parfois est le simple reflet de mauvaises habitudes de vie. Voici donc quelques conseils pratiques pour éviter le mal de dos : Bien choisir son lit : choisir un matelas ni trop […]
5 astuces contre les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des formations vasculaires présentes chez tous les individus. Deux grands groupes d’hémorroïdes : les hémorroïdes externes les hémorroïdes internes Il existe des facteurs qui favorisent la survenue de la maladie hémorroïdaire : l’hérédité la constipation la grossesse l’accouchement le post-partum Comment se manifeste la maladie hémorroïdaire ? La plupart du temps, elle […]
Juillet : Les fruits et les légumes de saison du mois
Voici comme chaque mois, la liste des fruits et des légumes de saison du mois de Juillet. Si vous préférez procéder en saison, il suffit de regrouper les différents mois de chaque saison ! Les fruits et légumes de saison du mois de Juillet Les fruits du mois de Juillet Abricot Cassis Cerise Fraise Framboise […]
Le citron : astuces pour la maison
Voici quelques astuces pour fabriquer vous-même avec du citron des choses utiles pour votre maison : Fabriquer son propre cirage : Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Appliquez ce mélange sur vos chaussures en cuir sèches puis faites briller avec un chiffon sec. Fabriquer […]
Des gestes écolos en cuisine
Pendant le Ramadan, nous passons beaucoup plus de temps en cuisine que le reste de l’année. Voici quelques astuces pour faire des économies et préserver notre environnement. Allah a dit : « Car les gaspilleurs sont les frères des diables » (sourate 17, verset 27) Cuisiner soi-même avec des produits frais et éviter les plats cuisinés qui […]