Description
Le mois du Ramadan approche et il est temps de s’y préparer. Si comme beaucoup d’entre nous, vous vous retrouvez chaque année devant la question « Que vais-je cuisiner ? », l’ebook est là pour vous simplifier la vie. Cet ebook visuel sera votre compagnon pour un Ramadan en forme incha Allah. Vous aurez 30 idées de souhour, d’iftar et de dîner et également une liste de 30 soupes pour compléter vos repas. Le tout basé sur les principes de la chrononutrition. Des idées simples mais pas moins savoureuses où chaque repas devient une occasion de mieux nourrir son corps afin de mieux nourrir son âme pendant ce mois.
Avantages de votre ebook « 30 repas du Ramadan » :
- Variété & équilibre : vous aurez 30 idées de repas pour souhour, iftar et dîner soigneusement élaborées pour apporter équilibre et vitalité à votre alimentation pendant le Ramadan
- Energie & vitalité : nourrissez-vous avec des repas qui vous fourniront l’énergie nécessaire pour traverser les journées de jeûne de manière optimale
- Chrononutrition : suivez les principes de la chrononutrition permettant un bien être optimal
- Simplicité de préparation : les idées proposées sont des repas simples, conçues pour s’adapter à votre emploi du temps chargé et vous permettant ainsi de consacrer plus de temps à votre spiritualité
- Adaptées à tous : que vous soyez novice ou experte en cuisine, chaque idée est accessible et adaptable
- Inspirations visuelles : Pas de blabla inutile, un ebook visuel offrant des images de chaque plat pour vous inspirer, vous n’aurez plus qu’à assembler les différents plats à l’infini
En bonus : à la fin de l’ebook, découvrez une liste de 30 idées de soupes, idéales pour compléter vos repas du Ramadan
⌈ Auteure : Nadia de Consomouslim, docteur en médecine, diplômée d’une licence en sciences islamiques dont le mémoire abordait l’écologie sous le prisme de l’Islam, naturopathe en formation
3 avis pour Ebook – 30 repas du Ramadan : votre générateur de repas pour souhour, iftar et dîner
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