Juin : Les fruits et légumes de saison du mois.

par consomouslim | Manger sainement

Juin 01
juin

Voici comme chaque mois, la liste des fruits et légumes de saison.  Car consommer de saison est de mise pour tout écocitoyen qui se respecte ! Sans plus attendre voici la liste de Juin.

Les fruits et légumes de saison du mois de Juin

Les fruits de saison du mois

  • La fraise
  • La framboise
  • La cerise
  • L’abricot
  • Le melon
  • La pêche
  • Le pomelo

Font donc leur entrée en ce mois de Juin : la framboise, l’abricot, le melon et la pêche

Les légumes de saison du mois

  • Le brocoli
  • L’ail
  • Le radis rose
  • Le chou
  • Le concombre
  • Le poireau
  • L’artichaut
  • La betterave
  • La blette
  • L’oignon blanc
  • Le fenouil
  • La tomate
  • La pomme de terre
  • Les haricots verts
  • La courgette
  • L’aubergine
  • Le petit pois
  • Le poivron
  • La fève
  • La carotte : Les bienfaits de la carotte
  • Le navet
  • Le céleri

Font donc leur entrée en ce mois de Juin : le brocoli, le concombre, la betterave, la blette, la tomate, les haricots verts, l’aubergine et le poivron.

Voici une recette avec quelques légumes de saison du mois de Juin : Recette de poêlée de légumes du soleil

Le mois de Juin rime avec diversité et oui vous avez le choix parmi cette grande variété de légumes ! A vos paniers !

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(2) comments

Samia 30 juin 2014

En plus d’être un fruit de saison, la carotte est idéale pour réaliser un macérat huileux qui donne bonne mine !

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oOlution 2 juin 2015

Cuisinez de saison avec nous cet été ! On vous fait gagner des jolis calendriers des fruits & légumes de saison ainsi que plein d’autres cadeaux 100% bio :) #oOseason : http://www.oolution.com/fr/content/146-ooseason

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