Comment limiter l’exposition aux ondes de son téléphone ?
Qui n’a pas de téléphone portable de nos jours ? Très peu je pense ! On passe parfois beaucoup de temps au téléphone, certains se couchent avec le téléphone près de l’oreiller. Nous allons voir dans cet article quelques règles de bases pour utiliser son téléphone portable de façon optimale et ainsi limiter l’exposition aux […]
Les bienfaits de la carotte
Vous avez déjà tous entendu au moins une fois dans votre vie « Mange des carottes c’est bon pour la vue ». Mais pourquoi tout le monde dit ça ? Nous allons voir quelques bienfaits de la carotte. Les bienfaits de la carotte La carotte est riche en bêta-carotène : Qu’est ce que le bêta-carotène ? Appelé […]
Les bienfaits de l’ananas
Les bienfaits de l’ananas L’ananas a de nombreux bienfaits, il serait diurétique, vermifuge, anti-inflammatoire, anticellulite, favoriserait la digestion et diminueraient l’acné. L’ananas est constitué de calcium, de cuivre, de fer, d’iode, de magnésium, de phosphore, de sodium, de potassium, de soufre et de zinc. Il est riche en vitamine A, B1, B6, PP, C…. Et […]
Les bienfaits de la levure de bière
La levure de bière regorge de principes actifs : acides aminés, minéraux, oligo-éléments et vitamines. Nous allons voir dans cet article quelques un de ses bienfaits. Les bienfaits de la levure de bière Il s’agit d’un probiotique. Mais qu’est ce qu’un probiotique ? Selon la définition de l’OMS, ce sont des » microorganismes vivants qui, […]
Les bienfaits de la noix
La noix, un fruit sec à introduire dans son alimentation si vous n’y êtes pas allergique de part ses nombreux bienfaits. Voyons voir ce qu’elle contient. La noix et ses bienfaits Les noix sont composées de : glucides, de protides, de lipides, d’eau et de fibres alimentaires qui protègent contre la constipation, diminueraient le risque […]