par consomouslim | Nutrition , Santé
Vous avez déjà tous entendu au moins une fois dans votre vie « Mange des carottes c’est bon pour la vue ». Mais pourquoi tout le monde dit ça ? Nous allons voir quelques bienfaits de la carotte. Les bienfaits de la carotte La carotte est riche en bêta-carotène : Qu’est ce que le bêta-carotène ? Appelé […]
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par consomouslim | Nutrition , Santé
Les bienfaits de l’ananas L’ananas a de nombreux bienfaits, il serait diurétique, vermifuge, anti-inflammatoire, anticellulite, favoriserait la digestion et diminueraient l’acné. L’ananas est constitué de calcium, de cuivre, de fer, d’iode, de magnésium, de phosphore, de sodium, de potassium, de soufre et de zinc. Il est riche en vitamine A, B1, B6, PP, C…. Et […]
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par consomouslim | Nutrition , Santé
La levure de bière regorge de principes actifs : acides aminés, minéraux, oligo-éléments et vitamines. Nous allons voir dans cet article quelques un de ses bienfaits. Les bienfaits de la levure de bière Il s’agit d’un probiotique. Mais qu’est ce qu’un probiotique ? Selon la définition de l’OMS, ce sont des » microorganismes vivants qui, […]
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par consomouslim | Nutrition , Santé
La noix, un fruit sec à introduire dans son alimentation si vous n’y êtes pas allergique de part ses nombreux bienfaits. Voyons voir ce qu’elle contient. La noix et ses bienfaits Les noix sont composées de : glucides, de protides, de lipides, d’eau et de fibres alimentaires qui protègent contre la constipation, diminueraient le risque […]
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par consomouslim | Santé
Avec la reprise du boulot, la fatigue s’installe et les cernes apparaissent (ou s’accentuent). Les cernes sont la marque le plus souvent d’une fatigue mais peuvent être présentes chez des personnes qui dorment assez mais qui ont la peau très sensible. Voici 9 astuces pour les atténuer. 9 astuces pour atténuer les cernes Le mot […]
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