Qu’est-ce que le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel ?
Au fil des années, le travail a évolué. Il y a eu une transformation et non des moindres de l’organisation du monde du travail aboutissant à l’émergence de nouveau maux dont l’épuisement professionnel. Le syndrome d’épuisement professionnel ou encore appelé burn out rentre dans la grande famille des risques psychosociaux. Il a fait l’objet de […]
Travailler de chez soi #7 : Prendre du temps pour soi
Lorsque l’on travaille chez soi, il est d’autant plus primordial de prendre du temps pour soi afin de mieux appréhender la journée. Lorsque l’on travaille à l’extérieur, ce moment de préparation se fait sur le trajet du travail : dans les transports, dans sa voiture, sur son vélo ou encore à pied ! Mais quand […]
Travailler de chez soi #6 : Rencontrer ses partenaires.
Le travail chez soi comprend également une rencontre de la clientèle ou encore des partenaires. C’est là même chose lorsque l’on est étudiant, parfois on révise à plusieurs et on se rencontre donc dans un lieu dédié. Nous allons justement voir dans cet article, quels sont les lieux possibles de rencontres avec les partenaires de […]
Travailler de chez soi #5 : Changer d’air pour se motiver
On a beau aimer son bureau et y avoir ses petites habitudes, on peut de temps à autre en avoir marre de toujours travailler au même endroit et de vouloir changer un peu d’air. La routine peut nous freiner que ce soit dans le boulot ou encore dans les révisions pour les étudiants. Nous allons […]
Travailler de chez soi #4 : Bien ranger pour bien travailler.
Le risque lorsque l’on travaille chez soi c’est de laisser s’accumuler des piles de dossiers ou bien de ne pas ranger son matériel chaque jour sous prétexte justement que nous sommes chez nous et qu’on puisse remettre au lendemain. C’est justement l’un des pièges du travail à domicile dans lequel il ne faut pas tomber. […]