Sept blogueuses ont accepté gentiment de partager avec vous leurs astuces pour moins gaspiller. Merci à elles d’avoir pris de leur temps !
Comment je fais pour moins gaspiller ?
C’est la question qui leur a été posée. Vu le constat actuel, il est nécessaire d’agir d’urgence. Les petits gestes au quotidien, essayer de moins gaspiller, réfléchir sur sa consommation font partie d’un cheminement sur le long terme qui permettra de limiter les dégâts.
Chaque personne, de façon individuelle, a un devoir envers la planète. Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais de prendre conscience et ensuite d’agir chacun de son côté progressivement et à son rythme en faisant ce qui est à notre portée. J’espère que ces astuces vous donneront des pistes pour moins gaspiller au quotidien.
Depuis que j’ai découvert le zéro déchet, j’essaye de l’appliquer au maximum au quotidien et en particulier dans ma salle de bain. Alors oui, difficile d’être blogueuse beauté et d’être écolo, mais je fais du mieux que je peux, en tentant de concilier mon combat et ma passion !
Pour moins gaspiller dans ma salle de bain j’ai opté pour les carrés démaquillants lavables. Je n’achète plus de cotons depuis 2 ans maintenant et je peux vous dire que c’est une sacrée économie à la vitesse où ceux-ci ont tendance à descendre ! Les carrés démaquillant s’utilisent tout bêtement pour parfaire son démaquillage avec une huile par exemple, mais également pour vous aider à rincer vos masques ou tout simplement pour se débarbouiller la figure. Vous pouvez en trouver dans différentes matières, du bambou au coton en passant par l’eucalyptus ! C’est un investissement assez coûteux au début (une trentaine d’euros les vingt) mais ils durent très longtemps et vous feront réaliser des économies à la longue. Ces carrés existent également pour les bébés, alors si vous êtes maman n’hésitez pas à les acheter pour remplacer vos lingettes !
Dans ma cuisine
Tout d’abord, nous mangeons très simplement et je prépare tout « maison », ce qui facilite grandement les courses zéro déchet.
Nous privilégions largement la consommation de légumes et de fruits qui produisent exclusivement des déchets recyclables. Toutes les épluchures de fruits et légumes peuvent être réutilisées pour faire des soupes, des tartes, des cakes ou mises poudre de bouillon de légumes, mises au compost, ou données à mes poules.
Nos jus sont « maison », fait à l’aide d’un extracteur de jus. Pas d’emballage également et la pulpe est récupérée pour en faire des crackers de fruits à l’aide d’un déshydrateur. Notre pain est « maison » et on ne le jette jamais. On en fait du pain perdu, des croûtons ou je le hache pour en faire de la chapelure.
Les herbes (Persil, ciboulette, coriandre, …) sont mises au frigo pour les garder plus longtemps, je les hache et les congèle dans des bacs à glaçons plus faciliter leur utilisation. Les fruits trop mûrs peuvent être congelés pour en faire (plus tard) des crèmes glacées ou incorporés dans des smoothies. Pour les fruits ne supportant pas la congélation, il y a l’option d’en faire rapidement de délicieuses compotées ou des tartes et gâteaux.
Notre lait est végétal et « maison ». Pas d’emballage et un seul déchet (l’okara ou la pulpe d’oléagineux qu’il nous reste après avoir filtré le lait végétal) que je récupère pour en faire de délicieux biscuits.
Ma cuisine est remplie de bouteilles et de bocaux en verre. Ils me servent à la fois pour stocker et acheter de la nourriture en vrac sans emballage.
Entretien de la maison
Pour faire la vaisselle ou nettoyer la maison, j’utilise une éponge écologique faite maison, la fameuse tawashi. Très simple à faire : on utilise des vieux tissus et elle fait vraiment bien son job.
Le savon noir liquide, le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont devenus mes alliés pour une maison propre et saine. Ce sont des alternatives naturelles aux nettoyants chimiques dangereux.
Je vous ai partagé que quelques petits exemples. D’une manière générale, il faut systématiquement réfléchir à ce qu’on pourrait faire du déchet que l’on met à la poubelle. L’écologie et le respect de notre environnement commence dans notre maison, c’est à nous de changer les choses petits à petit et surtout de transmettre ces gestes à nos enfants.
La plupart du temps, j’essaie de recycler les contenants que j’utilise pour les recettes fooding et cosm’éthique ;)
Pour ne pas acheter à chaque fois de nouveaux pots, je récupère! Par exemple, j’utilise les pots des échantillons (formats voyage) ou les pots vides des cosmétiques que je viens de terminer. Idem pour certains ingrédients, je récupère les fonds de sucres par exemple pour réaliser mes gommages. Je ne jette plus, je recycle! Place au recyclage, à la créativité et à la fantaisie!
Exemple : mon dernier DIY, le Gommage Tropical à base d’huile de coco, d’amande douce, de sucre roux et de noix de coco râpée que j’ai mis en valeur dans le magnifique pot de chez Beauty Garden. So Green, Glam & Éthique.
Lors d’un achat, première question à se poser lorsqu’on souhaite moins gaspiller : En ai-je vraiment besoin ? Est-ce vraiment utile ? Si la réponse est non, pas la peine d’aller plus loin. Si oui, on passe à l’étape suivante qui est de se renseigner sur le produit, chercher des avis objectifs ! Pas ceux de youtubeuses ou blogueuses rémunérées pour vanter les mérites du produit. Si les avis sont positifs, on cherche ensuite à trouver le meilleur prix. On évite ainsi de gaspiller son argent dans un produit inutile, qui restera au fond du placard et on se limite au minimum, à l’essentiel.
Et côté alimentaire, pour moins gaspiller, on s’organise, on fait un planning de repas et on achète uniquement les produits que l’on a besoin pour concocter ses repas, comme ça on ne jette rien et on économise de l’argent.
#5 : Laura de naturella.blog.com
Hey salut tout le monde, c’est avec un grand plaisir que je réponds à la question de Nadia du blog Consomouslim.
À vrai dire personnellement les choses n’ont pas été facile, ça s’est fait progressivement. Dans un premier temps je vais vous parler du côté alimentaire. J’ai décidé il y a peu de temps de me mettre aux menus, ça permet de mieux gérer mon frigo et d’éviter les dépenses inutiles. J’essaye d’acheter uniquement les ingrédients pour ce menu. Toutefois si par exemple je vois qu’un de mes produits, la plupart du temps fruits ou légumes frais commencent à pourrir, soit je le découpe puis le congèle, soit je fais des gâteaux par exemple pour les fruits, ça évite souvent d’avoir à rajouter du sucre.
Ah oui et comme à la maison nous ne sommes que deux, je fais en petite quantité. Déjà ça aide à varier les plaisirs et puis ça permet d’éviter de jeter.
Après en ce qui concerne les produits, j’essaye également de n’acheter que ce qui me sera utile dans l’immédiat. Bien sûr comme tout le monde il m’arrive de craquer et de transgresser cette règle. Dans ces cas-là, si la date de péremption est proche et que c’est bien sur possible, je les ajoute à mes préparations de masque (capillaire ou pour la peau en fonction de ce que j’ai).
Vous savez le gaspillage est quelque chose qui malheureusement est entré dans les mœurs, mais avec pleins de petites gestes nous pouvons à notre niveau aider notre si belle planète. Merci à tous de m’avoir lu.
Le mot d’ordre : “Ordnung ist das halbe Leben ! “ ou traduit : L’ordre c’est la moitié de la vie.
Pour être au top de l’anti-gaspillage il n’y a pas de secret il faut être organisé-e ! Et pour moi, l’organisation optimale commence en 1er lieu par une régénération du corps et de sa santé qui pourrait se traduire à mon sens par un nettoyage obligatoire de notre 2ème cerveau c’est-à-dire commencer par faire un nettoyage intestinal / colonique afin d’obtenir un cerveau sain & opérationnel. Ensuite, vous allez voir que votre esprit sera plus vif et mieux organisé, la clé d’une organisation anti-gaspillage optimale.
Ce qu’il faut c’est vraiment essayer de réduire au maximum sa consommation globale, au niveau alimentaire par exemple en ne mangeant qu’une à deux fois par jour. Pour y arriver vous pouvez pratiquer le jeûne intermittent. Un corps moins surchargé alimentairement sera forcément plus vivace et plus performant !
Voilà pour ma part, les conseils bénéfiques que je pourrais vous donner concernant mes astuces sur comment moins gaspiller ou moins dépenser. Cela se résume à nettoyer son côlon tout simplement !
Je n’ai pas vraiment d’astuces globales rentrant dans la norme puisque chez nous on ne fait jamais rien comme tout le monde, l’important c’est de trouver sa propre routine en toute simplicité sans trop de chichi mais gardez en tête : Nettoyage du corps & de l’esprit – simplification – organisation.
Je planifie mes repas de la semaine. Ainsi, quand je fais mes courses je me restreint à ce que j’ai mentionné sur ma liste.
Toutes les semaines, mes achats se résument souvent à l’achat de fruits et de légumes. Je préfère les acheter en magasin bio. Le fait de ne prendre que ce dont j’ai besoin me permet de respecter mon budget.
Sur la semaine, celui-ci est de 5€ par personne, uniquement en fruits et légumes. Pour le reste : huiles végétales, condiments et les féculents (farine, flocons d’avoine, pâtes, riz, légumineuses), j’ai un budget mensuel de 10€ pour chaque catégorie environ. Étant donné que ce sont des produits qui se conservent plus longtemps, je peux me permettre de faire plus de stock. J’achète au minimum 500g à 1kg et si je peux acheter en vrac je le fais.
C’est pratique et ça me permet d’acheter juste la dose dont j’ai besoin. Par exemple, la semaine dernière c’est du caramel au beurre salé que j’ai acheté en vrac. Le prix est conséquent : 20,00€ le kilogramme. Je n’avais besoin que d’une petite quantité, j’ai donc mis 100g dans un pot qui m’a finalement coûté 2€. Alors même si sur le coup, cela peut paraître un peu cher, je sais que le produit le durera un petit moment donc au final c’est plus avantageux que d’acheter en supermarché un pot d’un plus grand volume que je n’utiliserai pas en entier.
Voilà, j’espère vraiment que ces témoignages vous seront utiles !
Sur le même sujet, vous pouvez lire notre série d’articles :
Articles similaires
