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La peau comme le reste de l’organisme subit les effets du temps et laisse apparaître au fil des années ces fameuses rides. L’apparition des rides est inévitable mais il reste possible de les ralentir en adoptant une bonne hygiène de vie à la fois interne via l’alimentation et externe via les différents soins à donner à sa peau.
Le temps n’est certes pas contrôlable mais un certain nombre de facteurs favorisant l’apparition des rides sont évitables :
Notre peau a besoin d’être choyée au quotidien afin de lui éviter un vieillissement prématuré. Il existe un minimum à respecter quotidiennement pour notre peau afin de lui éviter diverses agressions qui pourraient aboutir à des rides prématurées et cela à tous les âges !
Le démaquillage concerne tout le monde, les femmes qui se maquillent et les femmes qui ne se maquillent pas. En effet, même si vous ne vous maquillez pas, vous accumulez au cours de votre journée des impuretés dues à la pollution extérieure. Si vous ne vous démaquillez pas, vous accumulez des impuretés sur votre peau, ce qui l’empêche de bien respirer et vous vous exposez donc à un vieillissement prématuré de votre peau. Privilégiez des produits naturels et bio pour vous démaquiller. Et bien entendu, n’oubliez pas de vous laver le visage tous les soirs.
Réaliser un gommage sert à éliminer les cellules mortes qui se sont accumulées à la surface de votre peau. Vous l’aurez compris, il permet donc à notre peau de mieux respirer en se débarrassant de ces cellules mortes. Privilégiez un gommage doux pour les peaux sèches et pour les femmes d’un certain âge qui ont de ce fait la peau de moins en moins épaisse.
Pour avoir une peau hydratée, il faut bien s’hydrater via les boissons et l’alimentation dans un premier temps.
Puis dans un second temps, l’hydratation de votre peau par des crèmes. Quand vous appliquez votre crème hydratante, n’oubliez pas en plus du visage, le cou et le décolleté qui sont aussi à risque de rides. Pour la journée, préférez un soin léger et la nuit, vous pouvez utiliser des crèmes plus riches.
Le masque, lui aussi doit être adapté à votre type de peau (sèche, grasse, mixte) et à votre âge. En effet, les peaux mûres sont plus fines et ont donc besoin de masques plus doux.
Masque anti-rides : Lavez et séchez 3 feuilles de laitues. Faites les revenir à feu doux dans un peu d’huile d’olive pendant 5 minutes puis laissez refroidir. Appliquez ce cataplasme sur le visage pendant 15 minutes.
Recette à base d’huile d’Argan : Battez un blanc d’œuf en neige. Prenez l’équivalent de 3 cuillères à soupe de blanc battu en neige et mélangez avec 1 cuillère à soupe d’huile d’Argan. Massez votre visage avec ce mélange et laissez agir 15 minutes.
Et vous quels sont vos astuces anti-rides ?