Les besoins nutritionnels de la femme enceinte.
Il est très important que pendant la grossesse, la femme adopte un régime alimentaire équilibré. Ceci est fondamental pour le bon développement du bébé et pour éviter toute carence. Les besoins nutritionnels de la femme enceinte Les besoins énergétiques Il est nécessaire d’assurer un apport énergétique de 2000 kcal par jour chez la femme enceinte. […]
Grossesse : Les aliments à éviter
Vous êtes enceinte et vous êtes dépourvues quant à l’alimentation que vous devez avoir. Quels aliments sont à éviter ? Quels aliments sont à consommer avec modération durant la grossesse ? Nous allons dans cet article vous lister de manière non exhaustive bien sûr, les différents aliments qu’il convient d’éviter ou de limiter la consommation […]
Règles douloureuses : Y remédier naturellement.
Les règles douloureuses, malheureusement, concernent de nombreuses femmes… Des douleurs à s’en tirer les cheveux, à ne pas en pouvoir en dormir etc… Pour ne pas finir accroc aux médicaments, voici quelques remèdes naturels qui seront peut être efficace chez certaines avant de médicaliser la chose !