Podcast #12 : Comment prendre soin de son microbiote ?
Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce douzième épisode du podcast où je te donne quelques conseils pour prendre soin de ton microbiote intestinal Prendre soin de son microbiote […]
Podcast #4 : L’essentiel pour comprendre l’obésité
Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce troisième épisode qui porte sur l’obésité. L’essentiel pour comprendre l’obésité Dans ce quatrième épisode du podcast « Minute Santé », j’aborde un sujet de […]
Podcast hors série : Les sensations alimentaires
Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir cet épisode hors série qui porte sur les sensations alimentaires. Sais-tu faire la différence entre la faim et l’appétit ? Dans ce podcast […]
Ortie : quels sont ses bienfaits et indications ?
L’ortie malgré son apparence hostile est une plante qui nous veut du bien. Nous allons voir qu’elle peut être utilisée de différentes manières et pour différentes indications. Sans plus tarder, faisons un petit focus sur cette plante très souvent considérée comme indésirable par les jardiniers.
Connaissez-vous les effets du jeûne sur le corps ?
Guide du Ramadan optimal Ce livre vous donne des conseils à suivre pas à pas pour mettre toutes les chances de votre côté pour passer un Ramadan optimal. Vous y trouverez également des bonus qui vous feront gagner du temps et de l’énergie. Voilà déjà une semaine que le mois de Ramadan a commencé, il m’a alors […]