Pourquoi et comment diminuer les aliments ultratransformés pendant Ramadan (et toute l’année) ? #35
Pourquoi et comment diminuer les aliments ultratransformés pendant Ramadan (et toute l’année) ? #35 Dans cet épisode, je vous parle des aliments ultratransformés et raffinés. J’aborde dans cet épisode : Ce que sont les aliments ultratransformés et raffinés Leurs conséquences néfastes sur la santé Des conseils pour réussir à les diminuer pendant le ramadan et toute […]
Ramadan 3/3 : Conseils pour le préparer #34
Ramadan 3/3 : Conseils pour le préparer #34 Dans cette troisième partie de cette série d’épisodes de préparation au mois de Ramadan, à mon tour de prendre le micro et de vous donner mes conseils pour préparer au mieux ce mois incha Allah. Liens cités dans l’épisode : Bonus « Routines spirituelles » Episode 2 : La […]
Ramadan 2/3 : Conseils pour le préparer [Podcast collaboratif] #33
Ramadan 2/3 : Conseils pour le préparer [Podcast collaboratif] #33 Cet épisode est collaboratif et chaque invité vous donne leurs meilleurs conseils pour préparer au mieux le mois de Ramadan. Pour cette deuxième partie, j’ai eu le plaisir d’accueillir : – Aisha d’Aisha cosmétique – Melek d’Harmonie diet – Yassamine Chaouki, chiropracteure – et Zina […]
Ramadan 1/3 : Conseils pour le préparer [Podcast collaboratif] #32
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#31 Travail de nuit : Comment rester en bonne santé ?
Dans ce nouvel épisode, on aborde le sujet du travail de nuit et de son impact sur la santé. Dans le podcast « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme vous le savez, mieux vaut prévenir que guérir. Je vous laisse découvrir ce 31ème épisode du […]