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A propos de l'auteur

prévenir le burn out
Nov 01

Podcast #10 : Comprendre le burn out pour mieux le prévenir

par consomouslim | Santé , Santé au travail , Santé mentale

Dans les podcasts « Minute Santé »,  on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce dixième épisode du podcast qui porte sur le burn out, une des complications possibles du stress chronique. Mieux comprendre le burn out […]

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activité physique
Oct 18

Podcast #9 : Activité physique et santé

par consomouslim | Santé

Dans les podcasts « Minute Santé »,  on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce neuvième épisode du podcast qui porte sur l’activité physique comme moyen pour rester en bonne santé en général et pour augmenter sa […]

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anxiété chronique
Oct 04

Podcast #8 : Comprendre l’anxiété chronique

par consomouslim | Santé , Santé mentale

Dans les podcasts « Minute Santé »,  on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce huitième épisode qui porte sur l’anxiété chronique. Comprendre l’anxiété chronique Dans ce huitième épisode, on décrypte ensemble le trouble anxieux généralisé afin […]

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patience
Sep 27

La patience, une alliée pour sa foi ?

par consomouslim | Spiritualité

La patience, une alliée pour sa foi En ce moment, je suis en train de lire un résumé du livre d’Ibn Al Qayyim « Le sentier des itinérants » où il commente les principales étapes spirituelles d’Al Ansari. J’avais envie de partager avec toi, ce que j’ai pu extraire d’un des chapitres qui portait sur la patience. […]

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syndrome prémenstruel
Sep 20

Podcast #7 : Le syndrome prémenstruel : solutions naturelles

par consomouslim | Santé , Santé féminine

Dans les podcasts « Minute Santé »,  on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir ce septième épisode qui porte sur les solutions naturelles en cas de syndrome prémenstruel. Les solutions naturelles au syndrome prémenstruel (SPM) Dans le […]

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