Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car comme tu le sais, mieux vaut prévenir que guérir. Je te laisse découvrir cet épisode hors série qui porte sur les sensations alimentaires.
Sais-tu faire la différence entre la faim et l’appétit ?
Dans ce podcast hors série, j’aborde le sujet des différentes sensations que sont la faim, l’appétit, le rassasiement et la satiété. Il est essentiel de se reconnecter à notre corps et à ses sensations.
Dans ce podcast, on aborde ces différentes sensations, leur utilité, leur mécanisme et surtout comment les reconnaître.
Podcast Hors série : Minute Santé : Les sensations alimentaires
Durée : 11 minutes
Sujets abordés : La faim – L’appétit – Le rassasiement – La satiété
Je te souhaite une bonne écoute ! Tous les podcasts seront répertoriés ici : Podcasts Minute Santé
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