L’huile d’amande douce et ses bienfaits
L’huile d’amande douce est obtenue par la pression à froid d’amandes. C’est une huile utilisée principalement en cosmétique. Elle est de couleur jaunâtre et a un parfum très discret d’amande. Elle est principalement utilisée par voie externe mais peut être utilisée par voie interne pour des problèmes digestifs comme nous allons le voir plus tard.
L’huile d’amande douce
Ses principales propriétés
Elle possède des propriétés adoucissantes, antispasmodiques et donc calme la toux et reminéralisantes.
En application locale
- Utile contre les cheveux secs et irrités
- De par sa propriété hydratante, elle peut être utilisée comme démaquillant plus particulièrement chez les femmes à la peau sensible.
- Elle constitue une excellente huile de massage
- Elle a un fort pouvoir émollient et est donc idéale pour hydrater les peaux sèches et irritées
- Elle peut être utilisée également dans certaines dermatoses comme l’eczéma et pour certaines brulures minimes.
- Très utilisée chez la femme enceinte en prévention des vergetures. Il s’agit de l’une des rares huiles inoffensives et pouvant donc être utilisée chez la femme enceinte.
- Elle peut aussi être utilisée chez bébé pour ses vertus adoucissantes et calmantes.
Par voie orale
- Elle est efficace contre les troubles digestifs notamment la constipation et l’acidité gastrique. Mais également contre la toux.
L’huile d’amande douce : mode d’emploi
- A utiliser pure par voie locale, sur les cheveux, le visage, le corps, sur le ventre en massage quotidien en prévention des vergetures pendant la grossesse
- Par voie orale, prendre 2 cuillères à café par jour pendant 3 jours pour contrer les différents troubles digestifs transitoires.
- Attention, lors de votre achat, vérifiez les ingrédients car il existe des huiles d’amande douce vendues sur le marché qui sont dénaturées et comportent d’autres constituants.
- Préférez de l’huile d’amande douce bio bien entendu !
Pour finir, vous pouvez vous en procurer :
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