chute de cheveux

Chute de cheveux : Y remédier naturellement.

Perdre ses cheveux peut être normal comme peut être sous-jacent à une maladie. La chute de cheveux courante peut s’observer lorsque les défenses immunitaires sont moindres ou bien quand le cuir chevelu subit des agressions. La perte de cheveux résultant d’une maladie a bien entendu un traitement qui est celui de la maladie à l’origine. Pour les autres types de perte de cheveux, nous allons voir dans cet article quelques astuces naturelles pour y remédier.

Comment combattre la chute de cheveux ?

A éviter

  • Une alimentation trop restrictive peut aboutir à des carences. Le cheveu a besoin d’être nourri tout comme votre corps. Avoir une alimentation saine et équilibrée associée à une bonne hydratation participe à la bonne santé du cheveu.
  • Pour les femmes, évitez d’agressez vos cheveux avec les teintures, le sèche-cheveux, les plaques etc.
  • Pour les femmes portant le hijab, évitez de vous couvrir les cheveux à la maison. Il faut laisser respirer vos cheveux.
  • Pour les femmes toujours, évitez les coiffures trop tirées en arrière qui peuvent favoriser la calvitie.

Quelques remèdes de grand-mère contre la chute des cheveux

  • Faites des masques à base de henné. Le henné renforce le cheveu et le rend plus résistant.
  • Faites des masques à base d’huile d’olive. Elle est très bien pour le cheveu.
  • Pour la repousse du cheveu et pour son volume, faites des cures d’huile de ricin ou encore d’huile d’avocat. (testée et approuvée)
  • Après votre shampoing, utilisez un liquide de rinçage à base d’eau et de vinaigre. En plus de faire briller les cheveux, il permet également de les renforcer.
  • Faites bouillir des feuilles d’orties dans de l’eau puis filtrez le tout. Utilisez ce mélange pour masser le cuir chevelu avant chaque shampoing jusqu’à ce que la chute de cheveux cesse.
  • Il existe en pharmacie des capsules à base d’huile de bourrache à prendre sous forme de cure pour renforcer le cheveu.
  • Vous pouvez également vous procurer de la prêle sous forme de poudre avec laquelle vous ferez des masques pour vos cheveux. La prêle a des propriétés minéralisantes
  • Vous pouvez également faire des cures de vitamines, en effet votre état général a une répercussion sur la santé de vos cheveux. Faites particulièrement des cures de vitamines B5 et B8 par comprimés ou en consommant des aliments qui en contiennent comme les céréales, le blé, les légumes verts, les fruits, la levure de bière, le pain complet etc.
  • Faites de temps en temps des cures de magnésium.
  • Consommez des aliments riche en silicium et en soufre, cela permet également de renforcer les cheveux. Vous pouvez en trouver dans les agrumes, les céréales, les champignons, les olives, les radis, les oeufs, la viande, le poisson, les fruits de mer, le chou, le brocoli etc.

Les huiles essentielles contre la chute de cheveux

  • l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas à utiliser en massages locaux avant chaque shampoing.
  • Vous pouvez faire un shampoing à base d’huiles essentielles, mélangez à quantité égale, de l’huile essentielle d’arbre à thé, de citron, de cèdre et de romarin.

Conseils hygiéno-diététiques

  • Chez les gens qui ont des parents avec une alopécie, ces remèdes ne feront pas de miracle. Ils ne feront que ralentir la chute de cheveux. Mais quand il existe une hérédité, il y a un fort risque de contracter une alopécie à son tour.
  • Massez régulièrement votre cuir chevelu, ceci stimule la circulation sanguine et permet de renforcer vos cheveux qui sont alors mieux nourris.
  • Gérez votre stress ou évitez tout stress car le stress accélère la perte des cheveux
  • Le tabagisme est aussi un ennemi du cheveu qu’il soit actif ou passif
  • Il faut également éviter d’exposer vos cheveux au soleil pendant les périodes d’ensoleillement car il favorise la chute des cheveux.

Si vous avez déjà testé des remèdes utiles contre la chute des cheveux, n’hésitez pas à les partager avec nous en commentaires.

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5 Comments

    • Wa aleykoum salam, ce sont des remèdes pour les chutes de cheveux minimes en général donc oui ça vaut aussi pour la femme enceinte. Par contre si ce sont des chutes très importantes, ne pas hésitez à consulter un médecin. A bientôt Fatiha ^^

  1. Salamhalikoum, pour les cheveux qui tombe un remede utilisé sont les masques a l ail et oignons. Leur contenances en souffre stimule le cuire chevelu, beaucoup de personne atteint d alopecie on trouver cette cure tres reussis puisque qlq semaines apres les cheveux ont poussé sur ces zones.

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