Ortie : quels sont ses bienfaits et indications ?
L’ortie malgré son apparence hostile est une plante qui nous veut du bien. Nous allons voir qu’elle peut être utilisée de différentes manières et pour différentes indications. Sans plus tarder, faisons un petit focus sur cette plante très souvent considérée comme indésirable par les jardiniers.
Connaissez-vous les effets du jeûne sur le corps ?
Guide du Ramadan optimal Ce livre vous donne des conseils à suivre pas à pas pour mettre toutes les chances de votre côté pour passer un Ramadan optimal. Vous y trouverez également des bonus qui vous feront gagner du temps et de l’énergie. Voilà déjà une semaine que le mois de Ramadan a commencé, il m’a alors […]
Pourquoi faut-il manger moins de viande ?
Manger moins de viande ? Pourquoi ? Autant vous le dire tout de suite, je ne suis pas végétarienne. Mais je ne suis pas non plus de ceux qui mangent de la viande tous les jours et à chaque repas. Je ne suis pas fan donc 3 à 4 fois dans le mois me suffisent. […]
La spiruline : pourquoi et comment l’utiliser ?
Vous entendez souvent parler de la spiruline comme aliment santé, mais savez-vous vraiment ce qu’est la spiruline et ses principaux bienfaits ? Faisons donc un tour de ses propriétés ! Les bienfaits de la spiruline La spiruline : quésaco ? La spiruline est une algue d’eau douce microscopique qui a la couleur bleue-verte. Ce qui fait la particularité […]