Janvier : Les fruits et légumes de saison du mois.

Janvier est déjà arrivé ! Comme tout bon consommateur, vous achetez de saison bien sûr ! Pour mieux vous aiguiller dans vos achats, voici une liste des fruits et des légumes que vous pouvez acheter en janvier : Les fruits du mois de Janvier : La pomme : grand classique ! La pomme est riche […]

Novembre : Les fruits et légumes de saison du mois.

Comme chaque mois, voici la liste des fruits et des légumes de saison : Les fruits et légumes de saison du mois de Novembre : Les fruits du mois de Novembre : la châtaigne le kaki la clémentine la mandarine qui avec la clémentine seront vos sources de vitamine C pour ce mois la poire […]

Le miel et ses bienfaits.

Les bienfaits du miel Le miel constitue une source de flavonoïdes. Qu’est ce que les flavonoïdes ? Ce sont des antioxydants qui neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement des tissus et des cellules. Ils protègent l’organisme contre les effets de la pollution et des toxiques auxquels on peut être exposés tel que le tabac à titre […]