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pantysoft
Mai 26

{Test} PantySoft : La culotte anti douleurs de règles

par consomouslim | Beauté & Santé au naturel

L’article de cette semaine est exclusivement réservée à vous Mesdames (ou pourquoi pas les Messieurs qui cherchent des solutions naturelles pour soulager leur épouse des désagréments des règles). En effet, j’ai récemment pu tester la culotte PantySoft qui se veut une culotte soulageant les désagréments des périodes d’ovulation et de règles. Voilà donc mon retour sur ce test.

PantySoft : Alternative naturelle du traitement de la douleur des règles douloureuses et d’ovulation

La culotte PantySoft,développée par la marque LetSoft, est une innovation française dans le domaine des fibres synthétiques à mémoire.  A ne pas confondre avec les culottes menstruelles absorbantes. Non, la culotte PantySoft ne dispense pas de protections. Elle est faite dans un tissu à base de fibre polyamide qui a reçu un traitement « spécial » pendant sa fabrication. Ce traitement lui confère selon le fabricant la propriété d’apaiser les symptômes douloureux des règles et d’ovulation. Le tissu actif agit ainsi au niveau des ovaires et du bas ventre.

Comment utiliser la Pantysoft ?

Il suffit tout simplement de porter la culotte PantySoft lors des moments douloureux, soit pendant tes règles, soit pendant tes périodes d’ovulation si celles-ci sont douloureuses. Il est mentionné qu’elle ne comporte ni contre-indication, ni effets secondaires.

Pour son entretien, elle peut être lavée comme n’importe quelle culotte, soit à la main, soit en machine avec des coloris similaires (car elle déteint). Elle a une durée de vie d’environ 5 ans.

Combien ça coûte ?

Une culotte coûte 39e

Si tu souhaites la commander, voici un code promo : PANTY201919

Mon avis

J’avoue que quand j’ai découvert la culotte PantySoft, j’étais partagée entre deux sentiments. D’un côté, j’ai trouvé l’idée intéressante et était curieuse de tester cela. Et d’un autre côté, j’étais assez dubitative sur l’efficacité d’une simple culotte sur des douleurs menstruelles. Trêve de blabla, je te présente ce test sous forme d’avantages et inconvénients comme dans les autres articles de la série « Test ».

Avantages :

  • La culotte est très confortable, on la sent presque pas. Elle fait l’effet d’une seconde peau. Point positif surtout pendant les périodes menstruelles, où on aime être à l’aise.
  • Le tissu est de qualité
  • Le fait que ça soit une alternative naturelle pour soigner ses douleurs
  • Sa durée de vie de 5 ans
  • Bon rapport qualité/prix : 39 euros ça peut paraître cher à priori mais faudrait ramener cette somme à son temps d’utilisation à savoir environ une fois voire deux fois par mois (règles + ovulation) pendant environ 5 ans.
  • Je l’ai personnellement testé en début de cycles, il y a eu un petit mieux mais je ne peux en aucun savoir si c’était une coïncidence ou pas. Je n’ai pu la tester que deux fois pour l’instant. Je pourrais être plus sûre avec un peu plus de recul.

Inconvénients :

  • Cela peut être à la fois un avantage ou un inconvénient. Chaque femme est différente ainsi cette culotte pourrait être efficace chez l’une et moins chez  une autre.
  • C’est également un point + et -. J’ai eu moins mal en la portant mais ça n’a pas totalement empêché mes douleurs. Elle atténue la douleur mais ne la fait pas disparaître totalement. Il faut, à mon avis, pour une utilisation optimale, l’utiliser associée avec une autre solution naturelle (tisane par exemple etc.), surtout si comme moi, vous avez d’importantes douleurs.

Article à lire : Règles douloureuses : Y remédier naturellement.

  • L’entretien pendant l’utilisation. Mieux vaut en avoir 2 pour que ça ne revienne pas trop cher pour les petites bourses, et ainsi laver à la main une culotte pendant qu’on porte l’autre et ainsi de suite si les douleurs durent plusieurs jours.

Voilà pour mon avis sur la culotte PantySoft. Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à laisser un commentaire. Tu connaissais ?

Produit offert par la marque dans le cadre d’un partenariat.

planres contre les migraines
Mai 12

34 plantes contre les migraines à essayer

par consomouslim | Beauté & Santé au naturel

Et si on essayait de voir du côté des plantes ce que l’on trouve pour soulager naturellement nos migraines et maux de tête ? Nous sommes en pleine période de Ramadan en ce moment et il arrive à certaines personnes d’être touchée par des migraines et/ou des maux de tête à cette période de l’année. Dans cet article, tu trouveras  34 plantes contre les migraines et les maux de tête  à essayer pour te soigner naturellement.

34 plantes contre les migraines et les maux de tête

J’ai pris le terme plante au sens large, alors ne t’étonne pas si tu y trouves des fruits ou des condiments.

ATTENTION : Les informations données dans cet article ne dispense en aucun cas de consulter l’avis de professionnels (médecin, phytothérapeute, herboriste etc.) pour écarter toute contre indication ou toute interaction avec un éventuel traitement. En effet, ils existent des interactions entre certains médicaments et certaines plantes. Et certaines plantes sont contre indiquées dans certaines maladies ou état physiologique comme la grossesse et l’allaitement. Idem, avant d’utiliser un quelconque remède naturel chez un enfant, prend conseil chez un pédiatre. Ce n’est pas parce qu’il s’agit de solutions naturelles qu’il n’y a pas de risque.

Il faut voir cet article plutôt comme un guide et non comme une consultation. Ainsi en allant chez l’herboriste par exemple, tu sauras quelle plante tu voudras déjà essayer et tu pourras ainsi lui demander des conseils sur une ou des plantes en particulier. C’est toujours mieux que d’y aller à l’aveugle.

Article à lire : Comment remédier naturellement aux migraines ?

Voyons maintenant ces plantes contre les migraines et/ou maux de tête à essayer ! Certaines plantes agissent seulement sur les migraines, d’autres seulement sur les autres types de maux de tête et certaines sur les deux. J’ai précisé les cas où c’est anti migraines ou anti maux de tête. Quand rien n’est précise c’est que c’est efficace sur les deux.

#1 Eschscholtzia

Elle est plus communément appelée pavot de Californie. Hormis son nom difficile à prononcer, elle possède de nombreuses propriétés et indications. Elle est notamment hypnotique, calmante, antistress et analgésique.

Utilisation interne

Elle peut être consommée en tisane par exemple.

Article à lire : 7 plantes anti stress efficaces

#2 Lavande

Un grand classique. Cette plante possède de nombreuses vertus. Elle est antalgique, désinfectante, antispasmodique et aussi antipoux.

Utilisation interne

Infusion anti maux de tête :  à consommer en tisane à raison d’une cuillère à café de fleurs de lavande pour une tasse. Laisser infuser pendant 10 minutes. A consommer 2 à 4 fois par jour.

Utilisation externe

Huile solarisée à base de lavande : remplir un récipient en verre transparent aux 3/4 avec des fleurs de lavande. Ajouter 80% d’huile de tournesol et 20% d’huile de noisette. Refermer le bocal et le mettre dans un endroit où il sera exposé au soleil pendant 21 jours. Une fois prêt, ce mélange pourra te servir pour te masser les tempes.

Huile essentielle de lavande vraie ou lavande fine : à  appliquer localement à raison d’une à deux gouttes. Si tu as la peau sensible, dilue-la dans de l’huile végétale.

Article à lire : Les bienfaits de l’huile essentielle de lavande.

#3 Verveine officinale

A ne pas confondre avec la verveine odorante ou citronnelle. Elle possède comme propriétés d’être digestive, analgésique et antirhumatismale.

Utilisation interne

Infusion : à raison de 15 g de plante pour un litre d’eau ou bien 1 cuillère à soupe pour 20 cl d’eau, 3 tasses par jour entre les repas.

#4 Menthe et menthe poivrée

Utilisation externe

Huile solarisée : il faudra mettre une poignée de feuilles de menthe dans une bouteille en verre transparente d’un litre. Remplir la bouteille avec de l’huile d’olive. Laisser cette bouteille au soleil pendant au moins 1 mois. Une fois prête, se masser les tempes et le front avec ce mélange.

Compresses humides imprégnées d’infusion de menthe : à appliquer directement sur les zones douloureuses.

Sachets de thé infusés : applique sur ton front et tes paupières (fermées, je précise au cas où lol) des sachets de thé infusés (refroidis, je re précise au cas où lol) pendant 5 minutes.

Baume du tigre : On peut l’utiliser localement contre les maux de tête en massage. Il est fait à base de menthe.

Huile essentielle de menthe poivrée : en massage localement également (2 gouttes environ). Attention à ne pas toucher tes yeux.

Rolls on à base de menthe poivrée : Tu peux en trouver par exemple en pharmacie, parapharmacie, à Natures & Découvertes etc. J’ai celui de Natures & Découvertes et il est très bien.

En diffusion :  diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pendant 1 heure, 2 fois par jour.

Article à lire : Mes 5 huiles essentielles indispensables

#5 Romarin

Il empêche l’aggravation du mal de tête.

Utilisation interne

Infusion : 1 cuillère à café pour une tasse. Infuser pendant 10 minutes.

#6 Aspérule odorante

Utilisation interne

Infusion : un demi litre d’eau pour une poignée de fleurs séchées. Laisser infuser 5 à 10 minutes. A boire entre les repas.

Attention l’aspérule est déconseillée pendant la grossesse.

#7 Badiane

Utilisation interne

Infusion :  3 à 4 étoiles de badiane par tasse. A laisser infuser avec un couvercle environ 10 minutes. A boire, 15 min avant les repas ou bien 1 heure après.

#8 Cerise

Utilisation externe

Cataplasme : Contre les maux de tête, tu peux mixer des cerises et les utiliser en cataplasme pendant 20 minutes.

Attention à ne pas te tâcher !

#9 Citron

Utilisation externe

Citron : Soit mettre des rondelles de citron directement sur les zones concernées (front, tempes, nuque etc.) soit mettre des compresses imbibées de jus de citron de la même manière.

Huile essentielle de citron : Tu peux aussi te masser avec ce mélange : une cuillère à soupe d’huile végétale d’amande douce + 2 gouttes d’huile essentielle de citron + 2 gouttes d’huile essentielle de lavande + 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Article à lire : Le citron : astuces pour la maison

#10 Maté

Utilisation interne

Infusion : 10 g de feuilles séchées pour un demi litre d’eau. Infuser pendant 10 minutes. A consommer 2 à 3 fois par jour.

#11 Passiflore

Elle a de nombreuses indications dont celle de soulager les maux de tête.

Utilisation interne

Infusion : une poignée de fleurs séchées pour un litre d’eau. Laisser infuser 5 à 15  minutes. A consommer tout au long de la journée entre les repas.

Article à lire : 15 remèdes naturels contre la dépression

#12 Reine-des-prés

Utilisation interne

Infusion : Ses fleurs sont très fragiles. Donc lors de la préparation de l’infusion, veille à ne pas laisser bouillir l’eau mais plutôt à juste la faire frémir. Un litre d’eau pour 50 g de fleurs. A faire infuser pendant 10 minutes. A consommer tout au long de la journée entre les repas. Elle agit comme l’aspirine sans les effets secondaires de celle-ci.

#13 Saule blanc

Utilisation interne

Infusion : A raison de 2 à 3 g d’écorce écrasée par tasse, 2 à 3 fois par jour entre les repas.

Décoction anti maux de tête : 15 g d’écorce dans un demi litre d’eau froide à faire bouillir pendant 5 minutes et infuser pendant 10 minutes. A boire entre les repas tout au long de la journée.

Attention, à éviter si tu as un terrain allergique au pollen. Les tisanes d’écorces contiennent des traces de pollen de saule.

#14 Basilic

Utilisation interne

Infusion anti migraines : A boire plutôt après les repas, 2 à 4 fois par jour. 3 à 4 feuilles par tasse. A laisser infuser pendant 5 minutes.

#15 Boldo

Utilisation interne

Gélules : Tu peux le trouver en pharmacie par exemple. A consommer plutôt si tu penses que tes migraines sont liées à des troubles digestifs. Fais toi conseiller par un pharmacien ou phytothérapeute.

#16 Camomille romaine ou allemande

Utilisation interne

Infusion contre les maux de tête : environ 8 à 10 fleurs par tasse. Laisser infuser 15 minutes. A boire avant les repas.

Utilisation externe

Huile essentielle de camomille romaine : mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine avec de l’huile végétale et masser localement.

Article à lire : Les bienfaits de la camomille.

#17 Grande camomille : la reine des plantes contre les migraines

La grande camomille a des propriétés voisines de l’aspirine. C’est une des plantes contre les migraines la plus spécifique.

Décoction : à base de fleurs.

Feuilles de grande camomille : mâcher 2 ou 3 feuilles telles quelles ou mélangées avec des aliments.

Gélules : par exemple Arkogélules. N’hésite pas à demander conseil auprès de ton pharmacien. C’est plutôt à utiliser en traitement de fond contre les migraines plutôt qu’en cas de crises.

Attention, contrairement à la camomille romaine, elle est contre-indiquée chez la femme enceinte car il existe un risque faible de fausse couche. Elle est également contre-indiquée chez la femme allaitante.

#18 Mélilot

Utilisation interne

Infusion anti migraines :  10 g de fleurs pour un demi litre d’eau. Laisser infuser pendant 10 minutes. A boire tout au long de la journée entre les repas.

Attention le mélilot attaqué par des moisissures en devient toxique.

#19 Oignon

Utilisation externe

Rondelles d’oignons : pour les plus courageux et si tu n’as que ça sous la main ! Cela sent pas très bon mais c’est efficace chez certaines personnes. Il faut d’abord les faire ramollir dans de l’eau bouillante au préalable. Puis quand ça aura refroidit, les mettre sur les zones douloureuses, à maintenir avec un foulard.

Article à lire : Les principaux bienfaits de l’oignon

#20 Partenelle

Utilisation interne

Tu peux l’utiliser en traitement de fond plutôt qu’en traitement de crises des migraines.

Feuille de partenelle : manger une feuille tous les matins.

Compléments alimentaires : à base de partenelle. (à prendre 3 semaines et arrêt d’une semaine). Prend un avis chez un professionnel.

#21 Marjolaine

Elle est employée en cas de migraines.

Utilisation interne

Infusion : à raison de 50 g de fleurs et feuilles pour un litre d’eau. Laisser infuser pendant 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour entre les repas.

#22 Primevère

Utilisation interne

Infusion contre la migraine : 4 à 6 g de fleurs par tasse d’eau bouillante. Infuser pendant 10 minutes. 3 tasses, une le matin, une le midi et une au coucher.

#23 Bergamote

Utilisation interne

On peut utiliser le fruit, les feuilles ainsi que la racine en infusion ou en décoction.  Mais pour la migraine, ce sont les infusions de racine qui sont efficaces.

#24 Cerisier de Cayenne

Utilisation interne

Les fruits et les feuilles peuvent tous les deux être utilisés en infusion. Contre les maux de tête, faire une infusion de jeunes feuilles associées à des feuilles de citronnelle.

#25 Kalanchoé

Les parties utilisées comme remèdes naturels sont la plante entière, la tige ainsi que les feuilles.

Utilisation externe

Cataplasme : pour soulager la migraine, écrase 10 g environ de feuilles de Kalanchoé et applique les ensuite sur le front. Tu peux procéder de la même manière avec deux autres mélanges : quelques feuilles + huile de ricin ou quelques feuilles + huile de coco. Maintiens le tout avec un foulard.

Attention cette plante ne doit pas être utilisée plus de 15 jours. Elle est contre-indiquée chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants en bas âge.

#26 Mucuna

Utilisation interne

Contre les migraines, ce sont les décoctions de fleurs qui sont efficaces.

#27 Nigelle

Utilisation interne

Infusion contre les maux de tête : une cuillère à café par tasse

Décoction contre les maux de tête : une cuillère à café par tasse

Article à lire : L’huile de nigelle et ses vertus

#28 Plumbago

Utilisation externe

Feuilles ou racine : contre les maux de tête, il suffit d’inhaler les feuilles ou la racine écrasée.

#29 Ricin

Utilisation externe

Cataplasme  anti migraine : appliquer directement sur la tête des feuilles de ricin préalablement imbibées dans de l’huile.

Attention, son utilisation ne doit pas dépasser 8 jours.

Article à lire : Chute de cheveux : Y remédier naturellement.

#30 Girofle

Utilisation interne

Infusion : 15 g par litre d’eau

Utilisation externe

Inhalation : préparer une décoction de feuilles. Puis inhaler le mélange.

#31 Badamier

Utilisation externe

Contre la migraine, cette plante est utile en cataplasme de feuilles.

#32 Baume fleurs

Utilisation interne

Infusion anti migraines :  2 ou 3 feuilles par tasse, 2 à 3 fois par jour

Attention, elle est contre indiquée chez les enfants et ne surtout pas dépasser la dose.

#33 Millepertuis

Utilisation interne

Gélules : il existe des préparations de phytothérapie efficaces contre les maux de tête. A titre d’exemple, Procalmil. Il en existe d’autres, fais toi conseiller par un pharmacien.

Attention, il existe des interactions avec certains médicaments. Bien se renseigner auprès d’un professionnel avant utilisation.

#34 Ginkgo

Il a plusieurs propriétés dont le fait d’apaiser les maux de tête et migraines.

Utilisation interne

Il existe des gélules de Ginkgo. Demander conseil à un pharmacien.

J’espère que cet article te sera utile, n’hésite pas à le partager ! 

Bibliographie*:

huiles essentielles indispensables
Avr 07

3 huiles essentielles indispensables contre les maux du quotidien

par consomouslim | Beauté & Santé au naturel

Cet article a été écrit par Nora de Mon Maroc au Naturel

Je me présente : Nora, fondatrice du blog Mon Maroc au Naturel. Aujourd’hui, invitée sur Consomouslim, je vais te parler d’aromathérapie ou comment se soigner avec des huiles essentielles. Et notamment te parler de 3 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi. Cette médecine alternative est utilisée depuis des millénaires. Et pour cause : les huiles essentielles sont très concentrées, donc très efficaces. Elles sont extraites à partir de fleurs, de feuilles, de racines ou encore de graines.

Précaution d’emploi

Attention ! Il faut être prudent lors de leur utilisation car elles sont très puissantes. Il faut suivre attentivement les conseils d’utilisation et toujours demander auprès d’un spécialiste en cas de doute. Avant toute utilisation, un test dans le pli du coude ou sur le poignet est nécessaire. De plus, certaines huiles essentielles sont interdites pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants en bas âge.

3 huiles essentielles indispensables afin de soulager les maux du quotidien naturellement

 1) L’huile essentielle de menthe poivrée

Cette huile essentielle est une vraie pépite. Elle est utilisée pour apaiser nombre de maux. L’huile essentielle de menthe poivrée est principalement connue pour lutter contre la migraine et les maux de tête. En massage sur la poitrine, c‘est un excellent décongestionnant pour les voies respiratoires Elle permet aussi de lutter contre les vomissements et la nausée ainsi que le mal des transports. Elle est recommandée pour la mauvaise haleine ainsi que les douleurs dentaires comme les caries ou
les abcès. L’huile essentielle de menthe poivrée a aussi des vertus antalgiques et anesthésiantes : elle permet de lutter contre les démangeaisons de type urticaire ou eczéma. Elle favorise la digestion et possède des vertus anti-inflammatoires pour l’appareil intestinal et l’appareil urinaire.

Contre-indications : elle est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les enfants de moins de six ans, pour les personnes âgées ainsi que pour les personnes épileptiques.

Ma recette : en cas de maux de tête, je dilue deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans de l’huile végétale (huile de jojoba, huile d’olive, huile d’amande, peu importe) puis je masse mes tempes en douceur.

2) L’huile essentielle de Tea Tree ou arbre à thé

Comme la précédente, l’huile essentielle de tea tree possède beaucoup de vertus. Elle deviendra ton meilleur allié ! C’est un antibactérien très puissant : elle est utilisée pour lutter contre l’acné, les boutons, l’herpès ou encore les boutons de fièvre. Elle permet aussi de lutter contre certaines infections gynécologiques comme les mycoses ou les cystites. L’huile essentielle de tea tree possède des vertus anti-inflammatoires et apaisantes. Elle est utilisée pour soulager les douleurs dentaires ainsi que les aphtes. En inhalation ou en diffusion, elle permet de lutter contre les angines, la toux, les bronchites et autres maladies qui attaquent les voies respiratoires. Très prisée dans le domaine de la beauté, elle est assainissante, purifiante et tonifiante.

Contre-indications : elle est interdite durant le premier cycle de la grossesse ainsi que pour les enfants de moins de trois ans.

Ma recette : lors de l’apparition d’un bouton ou d’une imperfection sur le visage, je dilue deux gouttes d’huile essentielle de tea tree dans de l’huile végétale de nigelle puis je l’applique sur la zone concernée.

Article à lire : Les bienfaits de l’huile essentielle de Tea Tree

3) L’huile essentielle de lavande vraie

Pour finir, je te présente l’huile essentielle de lavande vraie. Elle possède des vertus apaisantes et anti-inflammatoires : elle apaise les brûlures, les cicatrices, l’eczéma mais aussi les petits bobos du quotidien. Mais la raison pour laquelle je la mentionne ici est que l’huile essentielle de lavande vraie est principalement utilisée contre le stress, l’anxiété, l’angoisse et la panique. Elle joue énormément sur notre bien-être ! C’est un puissant calmant et décontractant musculaire. Elle apaise les nerfs et nous apporte une véritable sensation de bien-être. Cette huile essentielle est relaxante et facilite l’endormissement. Certains disent même qu’elle est un sédatif naturel qui permet de lutter contre l’insomnie.

Contre-indications : elle est interdite durant le premier cycle de la grossesse.

Ma recette : une quinzaine de minutes avant de dormir, je dépose quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie dans mon diffuseur d’huile essentielle afin de me relaxer et de m’endormir plus facilement.

Article à lire : Les bienfaits de l’huile essentielle de lavande

Voici selon moi, les trois huiles essentielles indispensables qui doivent avoir une place chez toi, dans ta trousse à pharmacie ! A elles trois, elles peuvent soulager bon nombre de tracas du quotidien. Néanmoins, tu dois te diriger vers des huiles essentielles certifiées bio de qualité afin de profiter pleinement de leurs vertus incroyables.

J’espère que cet article t’a plu, car moi j’ai pris beaucoup de plaisir à l’écrire. N’hésite pas à me retrouver sur mon blog Mon Maroc au Naturel !
A bientôt !

Qui suis-je ? Je suis une entrepreneure, blogueuse et rédactrice web installée au Maroc depuis août 2018. J’agis en faveur d’un Maroc plus écolo, plus responsable et plus respectueux de la planète ainsi que de ses habitants. Sur mon blog et à travers mes réseaux sociaux, je te fais découvrir le Maroc green et écolo ! Tu peux me retrouver sur Instagram, sur Facebook et sur mon blog. Au plaisir d’échanger avec toi !

comme avant
Nov 25

Comme avant : Cosmétiques naturels et artisanaux

par consomouslim | Beauté & Santé au naturel

Dans le cadre d’une collaboration avec la marque Comme avant, j’ai pu tester quelques-uns de leurs produits. Si tu ne connais pas déjà, Comme avant est une marque de cosmétiques naturels, artisanaux, fabriqués en famille à Marseille à partir de matières premières BIO. Voyons ça plus en détails.

Comme avant : cosmétiques naturels, végan, artisanaux et bio

Comme avant est une petite société familiale située sur Marseille qui propose des cosmétiques avec maximum 4 ingrédients sans colorant et sans parfum. Leurs produits sont écologiques et zéro déchet car sont soit rechargeables soit sous formes solides et emballés dans du papier recyclable. Le mot d’ordre de Comme avant est de fabriquer les produits d’antan, simples, efficaces et sains. Cette prise de conscience a eu lieu lors de la naissance de leur enfant, un retour vers le naturel est ainsi devenue une évidence. Voilà comment le concept est né.

Ils proposent différents produits naturels. J’ai reçu le coffret cadeau qu’il propose sur leur site. Ce coffret est composé de : Copeaux de Savon naturel à l’huile d’olive, 3 savons naturels à l’huile d’olive, un Déodorant Naturel en poudre aux Racines d’Iris de Florence, un dentifrice naturel mentholé en poudre au siwak et d’une Crème naturelle solide au beurre de karité. Le tout est soigneusement emballé dans un pochon en tissu en coton bio.

Savon naturel à l’huile d’olive

COMME AVANT

Le savon de Marseille est un indispensable à avoir chez soi. Il peut être utilisé de différentes manières : pour se laver le corps et les cheveux, pour laver la vaisselle, pour détacher son linge ou même le laver, pour laver le sol, pour désinfecter une petite plaie, comme anti-mites etc.

Il est de nos jours de plus en plus difficile de trouver de vrais savons de Marseille. Beaucoup abusent de ce nom à tort et à travers. Ainsi il n’est pas rare de trouver du savon estampillé savon de Marseille et qui pourtant n’en remplit pas les critères. Un savon de Marseille doit contenir minimum 72% d’huile d’olive.

Celui de Comme avant contient 100% d’huile d’olive issue de l’agriculture biologique et est fabriqué à froid et de façon artisanale et naturelle. Il est disponible en savonnette de 100 g et en pain de savon d’1 kg.

Le petit + écolo : Il est bio, sans parfum, sans colorant et sans produit de synthèse

Dentifrice naturel mentholé en poudre au siwak

comme avant

Les bienfaits du siwak sont de nos jours universellement reconnus. Le siwak est la racine d’un arbuste du Moyen Orient nommé Salvadora Persica. Il a comme propriétés de blanchir les dents sans attaquer l’émail contrairement aux produits chimiques du commerce. Il possède des propriétés anti-bactériennes et antifongiques et est ainsi efficace en prévention contre les caries. Le siwak permet également de lutter contre la plaque dentaire et de renforcer les gencives.

Le dentifrice en poudre Comme avant ne contient que 4 ingrédients : argile blanche, poudre de siwak, carbonate de calcium et cristaux de menthe. Il est facile d’utilisation. En effet, il suffit de mouiller la brosse à dent et de la plonger dans le pot (si pot à usage individuel) sinon il suffit de saupoudrer un peu de poudre sur votre brosse à dent (si pot à usage collectif). La suite est similaire à l’ordinaire : se brosser les dents et se rincer la bouche (super non ?^^). La différence de texture par rapport au dentifrice en pâte peut surprendre au début mais on s’y fait rapidement.

Il existe deux versions : une version mentholée (celle que j’ai testé) et une autre version sans parfum. Attention la version mentholée ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants. Pour les deux versions, ce dentifrice n’est pas utilisable chez un enfant pas encore capable de cracher son dentifrice. Car oui, il ne faut pas l’avaler.

Le petit + écolo : Le pot est recyclable et réutilisable car il existe des recharges sur le site.

Crème naturelle solide au beurre de karité

COMME AVANT

C’est le produit de leur gamme que j’ai préféré. Un vrai coup de cœur. Au début, ça peut dérouter de passer d’une crème de jour classique à une crème solide. Mais on s’y fait très vite également. J’ai une peau très réactive ayant un terrain allergique alors cette crème à la composition simple et saine me convient très bien. Elle ne contient également que 4 ingrédients : beurre de karité, huile d’olive, amidon de maïs et cire de candelilla

Elle est très facile d’utilisation, il suffit de frotter le petit bloc contre sa main. Cela va la chauffer et laisser un petit dépôt sur votre main qu’il faudra appliquer sur le visage délicatement.

Je l’ai utilisé comme crème de jour mais elle peut aussi servir comme crème pour le corps, pour les mains et les ongles, comme baume pour les lèvres, comme cire coiffante pour les cheveux ou contre les pointes sèches, comme crème pour la barbe (pour messieurs, personellement je ne suis pas barbue lol), pour les bébés, après une épilation, pour apaiser une brûlure ou encore pour se masser tout simplement.

Le petit + écolo : le format solide est écologique et zéro déchet.

Déodorant naturel en poudre aux racines d’iris de Florence

comme avant

Mon deuxième produit préféré de la gamme a été ce déodorant en poudre. Il se dégage une odeur très subtile de violette. Parfait pour moi qui ne supporte pas les odeurs de parfum trop fortes. Ce déodorant ne contient ni paraben, ni alcool, ni sel d’aluminium, ni pierre d’alun. Pareil, il ne contient que 4 ingrédients : bicarbonate de soude, poudre d’iris de Florence, argile blanche et amidon de maïs. Il régule la transpiration sans la bloquer et respecte ainsi les fonctions naturelles d’élimination des toxines par la peau.

Il est en poudre, sous forme d’un roll-on. J’ai bien aimé cette texture car elle agit en quelque sorte comme un absorbant contre la transpiration (comme du talc). J’ai commencé à l’utiliser il y a deux semaines. Au début, j’ai eu du mal car j’avais des mauvaises odeurs si je faisais des efforts importants (marche rapide par exemple). J’ai continué à l’utiliser au début conjointement avec mon déodorant cracra puis j’ai espacé progressivement et ça a commencé à se réguler petit à petit. Je l’utilise seul à présent et je n’ai plus d’odeurs désagréables. Si tu décides de l’utiliser, attend toi donc à avoir une phase de transition si tu n’utilisais pas un déodorant naturel avant. C’est normal, il faut du temps pour que ton corps s’adapte au changement et régule de nouveau ta transpiration et donc ton odeur.

Le petit + écolo : Le roll-on est recyclable. Et sur le même principe que le dentifrice, il existe des recharges sur le site. On peut donc garder le roll-on et le remplir à nouveau.

Copeaux de savon naturel à l’huile d’olive

COMME AVANT

Ce savon de Marseille en copeaux est pratique pour réaliser ses propres produits ménagers comme la lessive, le liquide vaisselle, le savon liquide pour les mains ou encore le produit pour le sol. Des petites recettes sont fournies dans le coffret cadeau.

La marque propose d’autres produits que tu peux découvrir sur leur site, sur le compte instagram @commeavantbio ou encore sur la page facebook @commeavantcosmetique.

Produits offerts par la marque dans le cadre d’un partenariat.

cernes
Oct 06

Comment atténuer les cernes naturellement ?

par consomouslim | Beauté & Santé au naturel

Avant de vous donner quelques astuces naturelles pour remédier aux cernes. Il convient de rappeler des conseils coulant de source. Si visage terne, cernes, poches et d’autres font partie de votre lot quotidien, il est nécessaire avant de s’en occuper, de veiller à ne pas les aggraver.

A bas les cernes !

Une bonne hygiène de vie

Avoir une hygiène de vie la plus saine possible est la première étape dans votre chasse aux cernes et compagnie. A quoi bon faire des masques, des gommages si vous continuez à avoir des habitudes de vie qui favorisent ce que vous combattez ?

Donc pas de remède miracle, simplement du bon sens. Trois principales règles à retenir :

  1. Une alimentation saine et équilibrée
  2. Une hygiène du sommeil irréprochable
  3. Une activité physique régulière et adaptée

Pour prendre soin de son aspect extérieur, il faut d’avoir prendre soin de son intérieur.

6 astuces naturelles contre les cernes

La rentrée rime avec changement de rythme et donc période de fatigue accrue. Voici quelques recettes de grand-mère pour passer ce cap et garder votre bonne mine des vacances. Pas besoin d’aller chercher bien loin, vous avez presque tout sous la main dans vos placards.

Les cernes sont la marque le plus souvent d’un manque de sommeil. Elles peuvent également être présentes chez des personnes qui dorment assez mais qui ont la peau très sensible. En plus de ces remèdes, vous pouvez tous les jours tapoter du bout du doigt sur vos cernes pour activer la circulation.

#1 Le concombre : effet rafraîchissant et hydratant garantis

A appliquer en rondelles pendant 30 minutes. Ou bien en jus avec en plus un peu de jus de citron. Imbibez un coton (lavable of course^^) de ce mélange et laissez agir sur vos yeux pendant 10 minutes.

#2 Du lait contre les cernes

Pas à boire mais imbibé sur du coton ! Appliquez pendant 30 minutes sur vos yeux et le tour est joué !

#3 Le froid : remède d’antan

Le remède par excellence. Plusieurs solutions s’offrent à vous :

  1. Prendre des disques de coton, les mettre dans le frigo, et de la même manière les déposer sur les yeux pendant 30 minutes.
  2. Mettez deux cuillères à café dans un verre d’eau dans le frigo. Puis les mettre côté dos sur les yeux pendant 30 minutes.

#4 L’eau de bleuet : efficace contre les poches

Trempez du coton dans de l’eau de bleuet et déposez sur les yeux pendant 30 minutes. Vous pouvez procéder de la même manière avec de l’eau de rose.

#5 Les sachets de thé infusés

Vous venez de prendre un bon thé ? Vous avez des cernes et/ou des poches ? Faites d’une pierre, deux coups. Réutilisez vos sachets de thé infusés sur le même principe. Appliquez sur les yeux pendant 30 minutes.

#6 Les pommes de terre

Vous pouvez en plus de tout cela, placer des rondelles de pommes de terre dans un linge et l’appliquer sur vos yeux toute la nuit au moins trois fois par semaine.

Retrouver ou garder bonne mine

Comment garder notre bonne mine ou tout du moins la retrouver ?

La banane : effet réparateur et nourrissant

Écrasez une banane et étalez-là sur le visage, Laissez reposer 15 minutes et rincez (ou mangez le surplus !)

La carotte : anti-inflammatoire et tonifiante

Appliquez du jus de carotte sur le visage matin et soir.

Les agrumes : Le citron astringent et l’orange apaisante

Pelez un citron et une orange, coupez-les en morceaux. Placez-les dans un litre d’eau minérale pendant quelques heures. Utilisez cette lotion le matin pour nettoyer votre visage.

Un masque « bonne mine » à base de miel :

Mélangez un peu de miel et du jus de citron avec un blanc d’œuf.

Et toi, quelles sont tes astuces anti-cernes et bonne mine ?

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