« 20 Reflux gastrique & Ramadan : que faire ?
Dans ce nouvel épisode, on aborde le sujet du reflux gastrique (reflux gastro oesophagien RGO). On va voir ensemble en quoi il consiste, ses causes et quelques conseils pour le soulager et notamment pendant le Ramadan. On décrypte dans le podcast « Minute Santé » différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant la prévention avant tout. Car […]
#19 Sommeil et ramadan : comment l’optimiser ?
Dans ce nouvel épisode, on aborde le sujet du sommeil pendant le mois de Ramadan. On va voir ensemble quelques généralités sur le sommeil, les mauvaises habitudes liées au sommeil et au contraire les bonnes habitudes à adopter pour un sommeil optimal pendant ramadan. Je te souhaite une bonne écoute ! […]
#18 Quelle alimentation pendant Ramadan ?
Dans ce nouvel épisode, on aborde le sujet de l’alimentation pendant le mois de Ramadan. Quelles sont les erreurs alimentaires fréquentes ? Comment se préparer en amont et pendant le Ramadan à bien manger ? C’est ce qu’on décrypte dans cet épisode. Je te souhaite une bonne écoute ! Le ramadan […]
#17 Comment prévenir le cancer ?
Dans ce nouvel épisode, on va parler du cancer, les différents facteurs qui le favorisent et au contraire les différents facteurs protecteurs. Je te souhaite une bonne écoute ! On va parler aujourd’hui d’une pathologie grave et fréquente : le cancer. Dans les podcasts « Minute Santé », on décrypte différentes pathologies ou sujets santé en privilégiant […]
#16 Qu’est-ce que l’hyperphagie ?
